なぜ 春眠は暁を覚えず なのか

【春眠暁を覚えず】

今まではこの言葉本当にそうだなって実感してました。

この時期　すっごく朝起きるのがつらかった。

最近ブログや　Facebookの友人での記事でも

この言葉をよく見かける。

でも今年の私は【春眠暁を覚える】なのだ。

理由はわかってる　Fitbitによる　睡眠研究のおかげ

私は平日はアラームを6：20分になるようにしている。

先週までは早く起きてしまったとしても1分前とか

せいぜい2分前だ。

しかし今週は・・・・・

水曜日からは睡眠時間が

足りている状況でもないのに6時前に起きてしまっている。

温かいため部屋が明るいため体が起きやすくなっているのだ。

また日が長くなることによりおそらく

就寝時間も今までは遅くなっていたんだと思う。

木曜日がそれにあたるだろう。

でいままでなら　早く寝ようと努力しないため

暁を覚えられなかったが

昨日寝れてないのはFitbitにより数字でわかっていたので

早めに寝た♪

そのおかげで　【春眠暁を覚える】なのだｗ

こいつは本当に便利だ！！