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ダイエットにはやっぱり fitbit

2019/ 02/ 04
                 
2/2 土曜日だったのもあって
久々に目標全て完遂!!
10階以上の上り下り
11キロメートル以上の移動
3000カロリー以上の消費
20分以上の運動
全部となるとなかなか できない
結構ネックなのが 10階以上の階段
忘れることが多い

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コメント

修験者ですか……?
((( ;゚Д゚)))
黒ゆとりさんへ
いやいやw  結局11キロ以上歩くと
ほとんど全部 クリアできちゃうんですよw
こんにちわ!
11キロメートル歩くのはすごいですね。
自分のウォーキングの約2倍ですね。
一日では、なかなか歩けないです・・・。
CLIMBさんへ
この日はたしか
1時間半8キロぐらいの距離を
買い物ために歩いたので
お店の中とかの買い物中を足すと
結構いっちゃってます。

こんばんは、マミです。

素もももさんは、
スーパーマンだわ!w
睡眠不足は気を付けてくださいね。
マミさんへ
ええ~ たかだか1万歩っすよw
私も昔fitbit持ってたんですが、穴にポチッとはめるようなベルトである日すっ飛んでどこかに行ってしまったんです〜。でも巣もももさんの見てたら又欲しくなった〜!!今度はちゃんとしたベルトのを探そう!
SAKURAさんへ
アメリカはいいじゃないですか
アマゾンエコーともリンクするし