朝寝坊 関連遺伝子 327個を新たに特定

朝　TVを見てたらこんな内容が・・・・

 

いやぁ～　なんでもかんでも　遺伝子のせいにしちゃだめだよ！！

これあくまでも　朝寝坊を

遺伝子のせいにできる可能性があることが解ってきた。

レベルの話だし

朝方　夜型のタイプが遺伝子に

よってわかれてるんじゃないか？ってだけで

夜型のひとでも朝早起きできる人は

それこそいっぱいいるし

朝型でも寝坊するやつもいっぱいいる

結局は　朝早く起きるための努力（習慣化）と

気合！！意志の強さだと思ってる。

だって私の周りの朝弱い人・・・・

楽しい予定の時とか

絶対寝坊できない時は

早起きできてるし

自分に甘いだけの人が多い

受験や就職面接

楽しい予定の時に寝坊する人

寝坊した経験あのある人

こいうひとは　私の中でも　ガチの朝弱い人です♪