飲酒後の睡眠の質

飲みすぎちゃったw

あんまり参考にならないかもw

もう起きちゃったし

 

トータル時間は別として

バランスとしては

昨日よりもずっと良い。

深い睡眠にはお酒が必要

しかも飲みすぎても平気

リバースするほどでなければ！と

自分にとって非常に都合の良い

考察で終わり。

一個気がついてるのは

やっぱ酔いが覚める頃に

起きるんだよね。予想通りだった。

適量のお酒での睡眠記録が

欲しいけど・・・

しばらくはいっぱい飲んじゃいそう。