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Fitbit 睡眠時間比較

2018/ 11/ 15
                 
ヤヴァイ
やっぱ すっごく便利

色々いじってたら自分の睡眠と
通常範囲との比較がでてきた。

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これ見る感じだと
レム睡眠が長すぎで
深い睡眠が少ないんだな

覚醒時間がど真ん中なのは驚きだ。

まじで睡眠改善になりそうで
やっていて楽しい♪

今日はとりあえずお酒飲んでみますw

私の予想では深い睡眠になりそうで
実際には浅く
酔いがさめるころ
覚醒しちゃうのかな?って思ってます。

さてどうなることやら♪




 




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コメント

画像サイズ完璧です!!!
evergreenさんへ
リサイズしましたw